こんにちは。健康診断の結果が届き、特に問題もなく安心したTです。昨年の体重が自分の人生史上最も重かったので、今年は少し減ってより健康体になりました。以前ブログでBMIと標準体重について記事にしましたが、今回はさらにここから1日に必要な推定エネルギー量のお話をし ...

こんにちは!オリンピックとパラリンピックの興奮が冷めず昨日のパラリンピック閉会式の後、朝の4時まで眠れなかったNです。今回は特に自国開催ということと、マスコットキャラクターの可愛さが夢中になったきっかけだと思います。現地に行くことは叶いませんでしたが、オン ...

こんにちは。そろそろ健康診断の結果が返ってくるのではないかとドキドキしているTです。病気の心配がないかももちろん気になりますが、身長体重を改めて突き付けられることに緊張しています。測定の際に結果の数字は見せてもらったのですが、体重に気を取られ過ぎて身長を見 ...

少しずつセミの鳴き声が控えめになってきた気がしますね。「夏休みにスケートボードを始める」と宣言したのに周りの経験者に全力で反対され、まったく始められていないNです。(その年齢だと骨が折れたらそんなにすぐくっつかないよ、とのこと)さて、夏休みといえば自由研究 ...

こんにちは、Tです。長いようであっという間だった東京オリンピックが閉会しましたね。今大会は日本がメダルラッシュでしたし、スケートボードやスポーツクライミングなど新種目も増えて見どころが多く、非常にわくわくした数週間でした。引き続き、間もなく開催されるパラリ ...

こんにちは!連日繰り広げられる東京オリンピックの熱戦に夢中になっているNです。スケートボードとアーチェリーを近々体験してみたいと思っています。色々な競技を観ていると、気になることがあります。「アレは何キロぐらいあるんだろう?」ちなみに、この時の「アレ」はハ ...

こんにちは、Tです。いよいよオリンピックが開幕しましたね!早速日本勢がメダルラッシュで、見ていてとてもわくわくします。影響されやすいTは柔道(投げ技)に挑戦してみたくなりましたが、まだまだ競技が残っているので、引き続き応援を続けます。日本人選手が出ていなく ...

大和製衡がある近畿地方も梅雨明けしました。暑い日は外を歩いていてもすぐにお茶休憩を入れたくなるNです。先日もおつかいに焼き菓子を買いに御影まで行ったのですが、おなかがすいたので「にしむら珈琲」さんへ入りました。にしむら珈琲さんは神戸の銘水「宮水」を使って丁 ...

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