こんにちは!日を追うごとに寒さが増してきましたね。この前まで暑い暑いと言っていたのが嘘のようだと思っているNです。急に気候が変わると体調を崩しやすくなる人も多いのではないでしょうか。年齢を重ねるとそれはさらに切実な悩みになります。(アンダー30の皆さん!30を ...